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Du bist berufstätig und willst endlich deine Erschöpfung überwinden?

Wir helfen Berufstätigen dabei, ihre Erschöpfung endlich zu überwinden, damit sie ihr Leben wieder kraftvoll managen können.

stressfrei

Erkennst du dich wieder?

  • Du bist erschöpft, gestresst und fühlst dich körperlich und geistig müde?
  • Zweifel, Ängste und ständiges Grübeln lassen dich nicht zur Ruhe kommen
  • Deine Gedanken rauben dir den Schlaf, sodass du bereits am Morgen ausgelaugt erwachst?
  • Du kannst deine Konzentration und Aufmerksamkeit nur noch mit viel Krampf aufrechterhalten?
  • Vieles hast du bereits ausprobiert und nichts hat dir langfristig dabei geholfen, die  Erschöpfung zu überwinden?
  • Du fühlst dich unverstanden und erhältst keine Unterstützung aus deinem Umfeld?
  • Du willst eine Krankschreibung oder einen stationären Aufenthalt unbedingt vermeiden?

Wir zeigen dir, wie du ein Leben führen kannst, dass sich leicht und energievoll anfühlt

Burnout - ein schleichender Prozess mit Folgen

Jeder zerrt an dir und überall wird deine volle Aufmerksamkeit eingefordert. Ob vom Partner, den Kindern, den Arbeitskollegen oder dem Chef. Du bist immer für alle da und willst, wenn möglich, alles perfekt machen. Am Abend ist es fast unmöglich abzuschalten, geschweige denn, einen erholsamen Schlaf zu finden. Und schon morgens geht das Gedankenkarussell weiter und du gehst bereits alle Aufgaben und Termine des Tages durch.

Immer auf der Überholspur und wenig erholsame Energie: Diese Rechnung geht irgendwann einmal nicht mehr auf!

Das Ausbrennen erfolgt nicht von einem Tag auf den anderen. Es ist ein schleichender Prozess, manchmal sogar über Jahre hinweg. In der akuten Phase der völligen Erschöpfung fehlt dir meist die nötige Kraft, um dir die dringend notwendige Hilfe zu suchen. Du fühlst dich leer, kraftlos, absolut ohnmächtig und handlungsunfähig. Dein Umfeld hat wenig Verständnis und kann deine Sorgen nicht nachvollziehen. Dazu kommt vielleicht noch die Demütigung, versagt zu haben - jetzt noch zur Ruhe kommen, ist fast unmöglich. Diese Ruhe wäre jedoch so wichtig, aber sie wird die Ursache der Symptome nicht beheben. So kann es passieren, dass du bereits auf das nächste Ausbrennen zusteuerst.

Laut Statistik erleben 50% aller Burnout-Patienten einen Rückfall.

Wir haben uns gefragt, warum!

Wir sind fest davon überzeugt, dass sich die grösste Stressquelle in uns selbst befindet.

Wer sagt uns denn, was wir denken sollen, wie wir fühlen dürfen, wie wir Herausforderungen bewerten sollen.

 

Du erhältst von uns deine individuelle Unterstützung.

Was wäre, wenn..

  • du dich wieder frei und leicht fühlen würdest?
  • du energievoll in den Tag starten könntest?
  • du genügend erholsamen Schlaf hättest?
  • du wüsstest, wie du dein Gedankenkreisen unterbrechen könntest?
  • du dich wieder konzentriert fokussieren könntest?
  • du wieder Spass daran hättest, mit Freunden auszugehen?
  • dich deine Arbeit wieder erfüllen würde?
  • du deinen Arbeitsalltag wieder strukturieren könntest?
  • du für deine Bedürfnisse einstehen könntest?
  • dir nicht wichtig wäre, was andere über dich denken?
  • du nicht das Gefühl hättest, es allen recht machen zu müssen?

Nimm das Ruder deines Lebens selbst in die Hand!


Wir stehen für Qualität und Weiterentwicklung

«Es geht nicht darum, was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst» - Epictetus

Du verdienst es!

Wenn du dich angesprochen fühlst und etwas in deinem Leben nachhaltig verändern möchtest, dann zögere nicht lange und buche dir ein kostenloses und unverbindliches Klarheitsgespräch.

 

Du willst eine neue Lebensqualität spüren, Altes loslassen, Neues in dein Leben einladen - Dann sei mutig und geh den ersten Schritt!

Du verdienst es
ein erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben zu führen
 
Du verdienst es, dein Geld mit einem Job zu verdienen, der dir Spass macht
 
Werde die beste Version deiner selbst!
Hand aufs Herz: Bist Du wirklich bereit dafür?

«Vergiss nicht, Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast; es hängt nur davon ab, was du denkst!»

Leona Fluri Simone Zahno

Über uns

Unsere Herzensangelegenheit ist es, Menschen aus ihrer Erschöpfung zu begleiten. Wir sind der felsenfesten Überzeugung, dass jeder ein Recht auf ein glückliches Leben hat.

Unsere Mission ist es, dir zu zeigen, dass du dem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist! Wenn du verstehen lernst, nach welchen Mustern du denkst und bewertest, hält echte Gelassenheit in dein Leben Einzug. Dein Alltag fühlt sich wieder leicht und glücklich an

Du bist bei uns in guten Händen, weil wir dich als ausgebildete und spezialisierte Coaches in diesem Bereich bestmöglich unterstützen können.

 

Mit dem Alive Masterclass-Programm zurück zu mehr Leichtigkeit 

Alive Masterclass - Programm

Unser exklusives und bewährtes "Alive Masterclass"-Programm ist jetzt auch online verfügbar!

Du wirst nach diesem Programm...

  • viel entspannter und ausgeglichener durch dein Leben gehen
  • deine starke Persönlichkeit spüren, ohne an dir zu zweifeln
  • wieder Spass mit deiner Familie haben und deine Kinder nicht mehr nur als anstregend empfinden
  • gerne aufstehen, dich nicht mehr aus dem Bett quälen und den Tag in vollen Zügen geniessen
  • deiner Arbeit ganz ohne Frust und ständigem Druck nachgehen
  • wirst du dich bei dir selbst angekommen fühlen

SCHRITT 1

Termin

Suche dir deinen Wunschtermin aus, indem du auf den roten Button klickst und dich einträgst

 

SCHRITT 2

Gespräch

Wir schenken dir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch à 50 Minuten und finden mit dir zusammen heraus, wo du hin möchtest und wie wir dich unterstützen können

 

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Solltest du alle Voraussetzungen mitbringen, werden wir dir einen Platz im "Alive-Masterclass"-Programm anbieten und dich ab sofort unterstützen

 

"Es ist an der Zeit die richtige Entscheidung zu treffen!"